<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="de">
	<id>https://koessler-lehrerlexikon.ub.uni-giessen.de/w/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=%E7%94%B7%E4%BA%BA%E5%A2%9E%E5%BC%BA%E6%80%A7%E8%83%BD%E5%8A%9B%E7%9A%847%E4%B8%AA%E9%94%BB%E7%82%BC%E6%96%B9%E6%B3%95%EF%BC%8C%E5%80%BC%E5%BE%97%E6%94%B6%E8%97%8F</id>
	<title>男人增强性能力的7个锻炼方法，值得收藏 - Versionsgeschichte</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://koessler-lehrerlexikon.ub.uni-giessen.de/w/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=%E7%94%B7%E4%BA%BA%E5%A2%9E%E5%BC%BA%E6%80%A7%E8%83%BD%E5%8A%9B%E7%9A%847%E4%B8%AA%E9%94%BB%E7%82%BC%E6%96%B9%E6%B3%95%EF%BC%8C%E5%80%BC%E5%BE%97%E6%94%B6%E8%97%8F"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://koessler-lehrerlexikon.ub.uni-giessen.de/w/index.php?title=%E7%94%B7%E4%BA%BA%E5%A2%9E%E5%BC%BA%E6%80%A7%E8%83%BD%E5%8A%9B%E7%9A%847%E4%B8%AA%E9%94%BB%E7%82%BC%E6%96%B9%E6%B3%95%EF%BC%8C%E5%80%BC%E5%BE%97%E6%94%B6%E8%97%8F&amp;action=history"/>
	<updated>2026-06-12T19:59:36Z</updated>
	<subtitle>Versionsgeschichte dieser Seite in Kössler Lehrerlexikon</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.43.6</generator>
	<entry>
		<id>https://koessler-lehrerlexikon.ub.uni-giessen.de/w/index.php?title=%E7%94%B7%E4%BA%BA%E5%A2%9E%E5%BC%BA%E6%80%A7%E8%83%BD%E5%8A%9B%E7%9A%847%E4%B8%AA%E9%94%BB%E7%82%BC%E6%96%B9%E6%B3%95%EF%BC%8C%E5%80%BC%E5%BE%97%E6%94%B6%E8%97%8F&amp;diff=22944&amp;oldid=prev</id>
		<title>NatalieStage718: Die Seite wurde neu angelegt: „&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;酒精中毒者中，男性有50%患有性功能障碍，这是因为，酒精降低了睾丸酮的生成速度。 此外，慢性酒精中毒者还可能发生营养缺乏，引起生殖腺激素紊乱，临床表现为男性生殖腺功能低下，包括睾丸萎缩，乳房女性化，欲望减退，阳痿和不育。 长期吸烟会阻塞血液向四肢流动，使Yīn茎血液循环受阻，因而出现阳痿。 烟酒对人体利少弊…“</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://koessler-lehrerlexikon.ub.uni-giessen.de/w/index.php?title=%E7%94%B7%E4%BA%BA%E5%A2%9E%E5%BC%BA%E6%80%A7%E8%83%BD%E5%8A%9B%E7%9A%847%E4%B8%AA%E9%94%BB%E7%82%BC%E6%96%B9%E6%B3%95%EF%BC%8C%E5%80%BC%E5%BE%97%E6%94%B6%E8%97%8F&amp;diff=22944&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2026-02-23T13:28:17Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;酒精中毒者中，男性有50%患有性功能障碍，这是因为，酒精降低了睾丸酮的生成速度。 此外，慢性酒精中毒者还可能发生营养缺乏，引起生殖腺激素紊乱，临床表现为男性生殖腺功能低下，包括睾丸萎缩，乳房女性化，欲望减退，阳痿和不育。 长期吸烟会阻塞血液向四肢流动，使Yīn茎血液循环受阻，因而出现阳痿。 烟酒对人体利少弊…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;酒精中毒者中，男性有50%患有性功能障碍，这是因为，酒精降低了睾丸酮的生成速度。 此外，慢性酒精中毒者还可能发生营养缺乏，引起生殖腺激素紊乱，临床表现为男性生殖腺功能低下，包括睾丸萎缩，乳房女性化，欲望减退，阳痿和不育。 长期吸烟会阻塞血液向四肢流动，使Yīn茎血液循环受阻，因而出现阳痿。 烟酒对人体利少弊多，要保持高亢的性功能烟酒应该戒掉，特别是酗酒。 蜂蜜中不但含有丰富的营养物质，还含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。 特别对哪些因体弱而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品效果更佳。 严重缺乏维生素E会导致Yīn茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。 而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。&amp;lt;br&amp;gt;1、口服药物：（1）五型磷酸二酯酶抑制剂，可抑制五型磷酸二酯酶使环磷酸鸟苷浓度升高，增加阴茎动脉血流，使阴茎充血、勃起。 （2）口服雄激素可用于男性性腺功能减退患者，增强其性欲并改善勃起功能。 （3）多巴胺D2受体激动剂可刺激脑内多巴胺受体，使阴茎动脉扩张，充血增加而勃起。 一项为期12周的研究发现，每天补充600毫克胡芦巴提取物可改善120名中老年男性的性功能并提高睾酮水平。 有趣的是，研究表明，一些食物和补充剂可能有助于提高您的性欲——如果您担心勃起功能障碍，还可以治疗勃起功能障碍。 然后您的身体将其转化为L-精氨酸，L-精氨酸通过产生一氧化氮来扩张血管帮助改善血液流动。 左旋精氨酸通过增加一氧化氮合成改善血管内皮功能，每日剂量需达3-6g。 银杏叶提取物可增强末梢血液循环，建议选择标准提取物EGb761。 DHEA补充剂对40岁以上男性可能有一定帮助。&amp;lt;br&amp;gt;尽管许多声称可以改善勃起功能的营养保健品都含有锌，但缺乏支持其使用的文献突显了这些产品中包含的成分通常在没有足够的科学支持的情况下进行。 低性欲障碍(HSDD)——一种导致困扰的性欲缺失超过六个月的病症，影响了美国每10位女性中的1位。 氟苯丙胺最初作为一种抗抑郁药被批准用于治疗绝经前女性的HSDD。 试验中的患者报告了包括嗜睡、恶心和头晕在内的副作用。 另一个选择是黑色素受体激动剂bremelanotide，它通过激活大脑中的黑色素皮质激素受体，在性活动前鼻喷或注射，该药物已被证明可增强性欲和性爱享受。 与氟苯丙胺一样，bremelanotide也可能导致恶心。 在亚马逊民间医学中，该植物以增加男性和女性的和功能而闻名，但对其作用机制知之甚少[11]。&amp;lt;br&amp;gt;尽管PDE5抑制剂已获得FDA批准，但仍有几个因素促使男性寻求替代疗法来改善勃起功能[3，5]。 ED治疗的保险报销政策通常缺乏透明度，覆盖范围有限，男性通常不愿意去看医疗保健从业者。 因此，男性被引导考虑膳食补充剂和营养保健品[76]。 针对ED的补充剂由于易于获取，消费者兴趣高且成本低于处方药而成为受欢迎的选择[9]。 本综述的重点是分析流行的ED补充剂中常用的成分[9]。&amp;lt;br&amp;gt;另一些药物比如雄激素、安特尔，还有一些PDE5抑制剂，比如他达拉非、西地那非，它同时有促进勃起硬度的同时也有延长性生活时间的一些作用。 另外，中医中药有一些有补肾固精的作用的中医中药，也能够提高男性的性能力和性生活时间，但是需要辨证施治，是否适合患者自己。 一项对12项涉及健康和性功能障碍个体（年龄14-60岁，疗程2-90天）的人体临床研究的全面回顾发现，补充TT后睾酮水平并未持续或显著提高。 在亚组（例如绝经前女性）中观察到了一些轻微的效果，有限的试验报告了睾酮水平的提高和性功能的改善，但这些结果往往受到样本量小和研究质量低的限制。&amp;lt;br&amp;gt;即使在有利的情况下，性能力下降和性交准备不足也是许多男性面临的问题。 这会对自尊水平产生不利影响，并可能导致双性人关系逐渐复杂化。 应寻找此类问题的原因，尤其是在现代生活模式可能导致的过度压力中。 但原因也可能是日常饮食中缺乏某些营养素、生活方式过快或岁月流逝导致身体资源枯竭。 本系统综述和荟萃分析评估了以下药物的促生育和壮阳作用：&amp;amp;nbsp;刺蒺藜 L.&amp;lt;br&amp;gt;运动是维持身体健康的最佳方式，对男性更好性行为和更强的勃起功能也有很大的帮助。 在对老年男性进行的一项研究中，阻力训练可以增加活跃肌肉中的睾丸激素水平。 Inchagrow 男性增强补充剂仅可在官方的 [https://www.houzz.com/photos/query/Inchagrow Inchagrow] 网站上在线购买。 虽然这可能是一个缺点，但制造商希望减少在药店、保健品商店货架或超市发现假冒产品的机会。 低强度冲击波治疗配合PDE5抑制剂可提高顽固性ED疗效。 心理行为疗法联合药物对心因性功能障碍效果显著。&amp;lt;br&amp;gt;虽然银杏叶更常用于治疗高血压和痴呆患者，但银杏叶也通常包含在ED补充剂中[20]。 尽管一项关于银杏的研究报告了SSRI诱导的ED男性勃起功能的改善，但对该研究的进一步分析表明方法学不佳，无法从结果中得出结论[73]。 随后的两项RCT报道，与安慰剂相比，银杏不能改善勃起功能，使其成为ED治疗中的不良药物[74，75]。 在一项RCT中，Santos等发现，与安慰剂相比，接受刺蒺藜治疗的男性的ED症状或IIEF评分没有改善[43]。 尽管在动物模型和人类研究中明显成功地使用 l-精氨酸改善勃起功能， 其用于营养保健品应继续研究， 以更好地定义其副作用特征并优化剂量添加补充剂. 由于人类研究有限，目前尚不清楚这些食物和补充剂与伟哥或罗马等药物性欲增强剂相比如何。&amp;lt;br&amp;gt;性功能是人体的重要功能之一，它受许多因素的影响，包括身体的健康状况，心理状态，以及生活方式等。 通过改变和优化这些因素，可以有效地提高性功能的时间和质量。  女性性功能障碍包括性欲缺乏、性唤起障碍、不能达到性高潮或性行为中伴随疼痛等等，而且这些问题对患者造成了困扰。 2000年，一项动物试验首次揭示了玛卡的壮阳活性，利用玛卡的纯化脂质提取物，给药22天，结果显示增强了大鼠和小鼠的性功能[7]。&amp;lt;br&amp;gt;而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、欲望降低。 因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。 在古罗马时期，人们就发现，鱼类是滋养欲望的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为PaPa的&amp;quot;催化剂&amp;quot;至今仍享有盛誉。 科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷，对于男女性功能保健十分重要，有&amp;quot;夫妻性和谐素&amp;quot;之说。 玛卡在中国的流行可能与中医体系有关，在中医理论中，能增强肾功能的药材，如鹿茸、冬虫夏草等，往往非常昂贵和稀有。  [https://www.thegameroom.org/ganzenbord/ 伟哥在线药房] 银杏通常具有良好的耐受性，但它可以作为血液稀释剂。 因此，如果您正在服用稀释血液的药物，请务必在服用银杏叶前咨询您的医疗保健提供者。&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>NatalieStage718</name></author>
	</entry>
</feed>